Post

15 wspaniałych sposobów na uzyskanie promiennej skóry już teraz

Spójrzmy prawdzie w oczy. Wszystkie chcemy mieć promienną cerę jak Charlize Theron. A co więcej, czy nie byłoby wspaniale mieć taką promienną skórę... teraz? To znaczy, natychmiast? Możesz.

Oczywiście, słyszeliśmy już milion razy o tym, jak picie dużej ilości wody i minimalizowanie stresu (a to trudne!) może zwiększyć świetlistość skóry. Zanim jednak tego rodzaju korzyści związane z rozświetleniem skóry będą rzeczywiście widoczne, musi upłynąć trochę czasu. Oto więc kroki, które możesz podjąć, aby w ciągu kilku minut nadać swojej twarzy świeży odcień.
Czytaj dalej i zacznij się świecić!

cera

Uzyskaj promienną skórę już teraz!

1. Noś kolory dopasowane do skóry
Jednym z najlepszych sposobów na uzyskanie wspaniałej cery jest ubranie się w kolor, który będzie pasował do Twojego naturalnego odcienia. Niedawno pisaliśmy o tym, jak wybrać najlepsze kolory dla Twojego odcienia skóry; noszenie odpowiedniego odcienia może sprawić, że w mgnieniu oka zmienisz się z bladej w olśniewającą. Uwielbiamy jaskrawe kolory, takie jak fiolety i maliny dla ciemnej karnacji, zielenie i odcienie żółci dla średniej karnacji oraz delikatne błękity i odcienie melona dla bladych karnacji. Łatwy, natychmiastowy lifting skóry to tylko prosta zmiana bluzki lub sukienki!

2. Śmiej się
Odpuść sobie ten horror, pronto. Uwielbiamy się śmiać - któż z nas tego nie robi? Niezależnie od tego, czy śmiejemy się z filmików w Internecie, na których ludzie spadają z kilku stopni (tsk, tsk, to takie złe!), czy też zrywamy się ze śmiechu na widok naszych ulubionych fragmentów filmów, śmiech czyni cuda dla skóry. Mięśnie używane podczas śmiechu brzucha zwiększają dopływ krwi do jej powierzchni, dzięki czemu Twoje policzki natychmiast nabierają blasku. Więc śmiało, oddaj się chichotowi!

3. Daj się ponieść emocjom
Wyłam Barry'ego White'a i oddaj się odrobinie miłości. Nie mówią o tym blasku bez powodu; prawda jest taka, że badania pokazują, iż marszczenie prześcieradeł zwiększa przepływ krwi i uwalnia endorfiny (neuroprzekaźniki "dobrego samopoczucia"), przyczyniając się do promiennej cery. OK, dość naukowego gadania. Twój umysł powinien być skupiony na innych rzeczach. Wink. Wink.

4. Opal się
Słowo kluczowe: trochę. Nie namawiamy do tego, żeby się opalać jak George Hamilton czy Snooki.
czy Snooki. Wystarczy 15 minut na świeżym powietrzu podczas spaceru z psem, pracy w ogrodzie lub przerwy w pracy, aby nadać policzkom subtelny, słoneczny blask.

5. Sznurowanie
Wsuń trampki i ruszaj w drogę! Nie musisz jednak wpadać w szał Jillian Michaels; wystarczy krótki spacer po okolicy, aby nadać skórze lekko zarumieniony blask, nie wyglądając przy tym, jakbyś świeżo wyszła z obozu treningowego. Spacer, podobnie jak większość aktywności fizycznych (patrz #3), poprawia krążenie w organizmie, co pomaga dostarczyć składniki odżywcze na powierzchnię skóry. Na co czekasz? Do dzieła, dziewczyno!

6. Ujarzmij swoje wewnętrzne dziecko
Masz mało czasu? Jeśli nie jesteś w stanie wziąć 10-minutowy spacer, niech luźne przez 30 sekund. Właśnie tak. Zamknij drzwi, jeśli musisz, a potem uwolnij swoją (głupią/dziwą/szaloną/wypełnij w ciemno) stronę. Poruszaj się, potrząsaj, kręć, dotykaj palców u stóp, biegaj w miejscu - cokolwiek to jest, aby dać swojej skórze szybki zastrzyk energii. Nikt nie musi wiedzieć, że kilka sekund wcześniej zrobiłaś z siebie Footloose. Poza tym, będą zbyt zachwyceni Twoim blaskiem, by nawet o to zapytać.

7. Odłóż papieroska
Jeśli musisz, musisz (*sigh*). Ale każde zaciągnięcie się powoduje, że Twoja skóra również się obniża; z każdym zaciągnięciem się, Twoje ciśnienie krwi natychmiastowo wzrasta, często powodując, że Twoje policzki natychmiast stają się czerwone jak sygnał drogowy. Wstrzymaj się z zapaleniem (jeśli w ogóle musisz) i trzymaj się tego gorącego, dymiącego wyglądu, który Twoja skóra ma w tej chwili.

8. Bądź gwiazdą popu
Zdarzyło się to nam wszystkim: jesteś 20 minut od spotkania z przyjaciółmi w restauracji i ten potworny pryszcz wyrastający z policzka jest tak duży, że zastanawiasz się, czy może wymagać rezerwacji. Trudne, jak to może być, oprzeć się chęci, aby wybrać go do jego śmierci, aż masz czas, aby zaangażować się w Proper Pimple Pop (powiedz to trzy razy szybko). Pośpieszne opiekowanie się zit spowoduje tylko zaczerwienienie wokół ogólnego obszaru, nie wspominając już prowadzić do tego strasznego sączenia, bakterie rozprzestrzeniania bałaganu.

9. Zabawa z jedzeniem
Czas, aby przywołać swoją wewnętrzną Rachael Ray. Ale tym razem owoce i warzywa powinny znaleźć się na twojej twarzy, a nie na talerzu. Jesteśmy wielkimi fanami niedrażniących maseczek na twarz, takich jak ta, którą łatwo zrobić z miodu i jajka. Kombinacje takie jak awokado i oliwa z oliwek lub płatki owsiane i miód również są świetnymi maseczkami.

10. Złuszczaj!
Martwy. Skóra. Komórki. Jednym słowem: fuj! Pozbądź się tych złych chłopców i natychmiast odkryj zdrowsze, wspaniałe warstwy pod spodem.

11. Postaw na brąz
Aby uzyskać subtelny efekt, użyj bronzera. Jeśli chcesz uzyskać efekt słonecznej świetlistości, wolimy, aby bronzery były bardziej świetliste niż róż do policzków (który lepiej nadaje się do bardziej dramatycznego efektu podkreślenia).

12. Zrób sobie sjestę
Chrapanie drogą do elastycznej skóry? Pewnie, że tak. Skóra naprawia się podczas snu, więc drzemka przez 15-30 minut może sprawić, że twarz będzie wyglądała młodziej i bardziej świeżo. Po prostu nie zasypiaj podczas kolacji z rodziną, bez względu na to, ile razy ciocia Carolyn opowiada o dorocznym festiwalu skarpetek z rurką w jej rodzinnym mieście.

13. Zrób rozprysk
Jednym z najprostszych sposobów, aby uzyskać swój blask na jest splash twarz z zimną wodą kilka razy. Jest to super orzeźwiające, a gdy następnie delikatnie osuszysz twarz, wygląda ona na odświeżoną i zdrową. Jest to również świetny sposób na sprawdzenie, jak bardzo wodoodporny jest Twój wodoodporny tusz do rzęs (żartuję! Oczywiście spryskaj się przed nałożeniem makijażu. Mówię to tylko dlatego, że nauczyłam się tego w ciężki sposób. Długi dzień. Pośpiech. Eye roll).

14. Let Off Some Steam!
Zamień swój zlew w spa ... no, prawie. Rozjaśnij skórę w kilka minut, po prostu napełniając zlew gorącą wodą. Następnie, trzymając twarz około 10 centymetrów nad wodą, narzuć na głowę ręcznik, aby zamknąć się w parowej błogości. Po kilku minutach spryskaj się zimną wodą i osusz twarz. Voila! Będziesz wyglądać i czuć się niesamowicie.

15. Rozwiązanie... Na wyciągnięcieręki
Przez cały dzień chwytasz, piszesz, wybierasz i wskazujesz palcami. A co powiesz na to, aby wykorzystać te palce do pracy nad swoją cerą? Opuszkami palców wskazującego i środkowego lekko oklepuj całą twarz, a następnie wykonuj na przemian okrężne ruchy i delikatny nacisk. To szybki i wygodny sposób na pobudzenie przepływu krwi i nadanie twarzy energetyzującego blasku.

15 'n a Half. Jeśli wszystko inne zawiedzie, udawaj!
Czasami jesteś po prostu zbyt zmęczona, zbyt bladziutka lub zbyt "wolałabym zobaczyć, co się dzieje w DWTS i Modern Family", aby się rozpromienić, nawet jeśli trwa to tylko kilka minut. Rozumiemy, ale zgadnij co? Jest na to aplikacja! Nadal możesz uzyskać niesamowity blask dzięki Instagramowi, aplikacji do robienia zdjęć, która ma mnóstwo opcji filtrów. W mgnieniu oka wyślij znajomym swoją delikatną, płaską aurę z Instagrama. Świetlistą skórę można uzyskać dosłownie w mgnieniu oka (nawet jeśli jest to swego rodzaju oszustwo).

Tak więc, masz to. Drzemka, pieszczoty, śmiech i brązowy sposób na wspaniały blask w tej chwili.